luksi 16.26 km Futás 2019-11-10-n 15:14-kor

luksi futás

2019.11.10 Vasárnap, 15:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:34

Távolság

16.26 km Szint: 103 m

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	5	82	149	107
00:05:06	1	05:06	11.76	3	143	153	150
00:05:13	1	05:13	11.50	8	146	153	150
00:05:15	1	05:15	11.43	8	138	150	147
00:05:16	1	05:16	11.39	4	142	152	148
00:05:29	1	05:29	10.94	7	143	156	151
00:05:20	1	05:20	11.25	6	146	155	150
00:05:34	1	05:34	10.78	11	144	156	151
00:06:42	1	06:42	8.96	8	128	156	146
00:05:25	1	05:25	11.08	6	144	155	151
00:05:20	1	05:20	11.25	4	140	151	148
00:05:15	1	05:15	11.43	7	139	154	150
00:05:05	1	05:05	11.80	6	133	155	148
00:04:37	1	04:37	13.00	9	148	170	159
00:04:46	1	04:46	12.59	5	153	169	161
00:04:54	1	04:54	12.24	4	155	168	162
00:02:03	0.26	07:53	7.61	1	158	165	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.