luksi 49.11 km Futás 2019-11-02-n 05:02-kor

luksi futás

2019.11.02 Szombat, 05:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:39:12

Távolság

49.11 km Szint: 320 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 320 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:10	1	05:10	11.61	5	142	198	181
00:05:10	1	05:10	11.61	3	147	200	184
00:05:11	1	05:11	11.58	8	144	153	149
00:05:15	1	05:15	11.43	8	141	151	147
00:05:12	1	05:12	11.54	4	139	152	147
00:05:08	1	05:08	11.69	8	145	157	150
00:05:04	1	05:04	11.84	8	150	159	153
00:05:03	1	05:03	11.88	7	147	159	155
00:05:45	1	05:45	10.43	3	140	159	151
00:05:07	1	05:07	11.73	3	143	158	152
00:05:13	1	05:13	11.50	4	117	156	144
00:05:15	1	05:15	11.43	12	121	156	140
00:05:14	1	05:14	11.46	9	132	158	151
00:05:19	1	05:19	11.29	5	139	176	154
00:05:09	1	05:09	11.65	6	131	174	150
00:05:11	1	05:11	11.58	8	89	136	107
00:05:11	1	05:11	11.58	6	105	139	127
00:05:09	1	05:09	11.65	9	91	123	104
00:08:19	1	08:19	7.21	12	48	135	98
00:05:11	1	05:11	11.58	4	62	148	123
00:05:20	1	05:20	11.25	9	64	110	91
00:05:13	1	05:13	11.50	8	80	116	97
00:05:14	1	05:14	11.46	11	85	149	108
00:05:22	1	05:22	11.18	6	90	132	105
00:05:19	1	05:19	11.29	4	121	153	134
00:06:56	1	06:56	8.65	11	78	140	121
00:05:12	1	05:12	11.54	7	96	135	120
00:05:19	1	05:19	11.29	11	76	106	92
00:05:21	1	05:21	11.21	4	96	159	135
00:05:19	1	05:19	11.29	7	146	160	155
00:05:23	1	05:23	11.15	7	143	183	164
00:05:28	1	05:28	10.98	5	142	159	153
00:05:32	1	05:32	10.84	7	126	159	147
00:07:01	1	07:01	8.55	8	101	144	121
00:05:51	1	05:51	10.26	2	94	151	122
00:05:44	1	05:44	10.47	4	96	157	135
00:07:03	1	07:03	8.51	9	108	157	139
00:05:34	1	05:34	10.78	9	136	161	150
00:05:36	1	05:36	10.71	6	144	162	155
00:05:32	1	05:32	10.84	6	134	163	150
00:09:34	1	09:34	6.27	5	94	158	139
00:08:26	1	08:26	7.11	2	73	120	96
00:05:45	1	05:45	10.43	9	82	116	98
00:05:40	1	05:40	10.59	7	72	125	95
00:05:34	1	05:34	10.78	4	111	159	140
00:06:22	1	06:22	9.42	6	93	145	123
00:05:35	1	05:35	10.75	8	140	163	151
00:05:39	1	05:39	10.62	5	128	156	146
00:05:30	1	05:30	10.91	5	146	168	155
00:00:32	0.11	04:51	12.38	0	142	154	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.