Pusztai Ádám 15.54 km Futás 2019-10-19-n 11:31-kor

Pusztai Ádám futás

2019.10.19 Szombat, 11:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:57

Távolság

15.54 km Szint: 121 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 121 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	1	75	159	140
00:05:54	1	05:54	10.17	1	140	155	147
00:05:56	1	05:56	10.11	9	142	157	150
00:06:02	1	06:02	9.94	9	148	160	152
00:05:59	1	05:59	10.03	12	142	167	157
00:06:01	1	06:01	9.97	9	133	164	152
00:06:03	1	06:03	9.92	8	145	167	155
00:05:53	1	05:53	10.20	5	146	167	155
00:05:56	1	05:56	10.11	8	151	165	160
00:06:17	1	06:17	9.55	15	158	168	163
00:05:58	1	05:58	10.06	5	160	167	164
00:06:14	1	06:14	9.63	8	157	170	163
00:05:48	1	05:48	10.34	11	161	172	168
00:06:03	1	06:03	9.92	10	158	170	166
00:05:52	1	05:52	10.23	9	162	176	170
00:03:06	0.54	05:44	10.45	4	168	177	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.