Pusztai Ádám 9.44 km Futás 2019-10-12-n 09:54-kor

Pusztai Ádám futás

2019.10.12 Szombat, 09:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:35

Távolság

9.44 km Szint: 163 m

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Pulzus

Átlag

183

Minimum

Maximum

237

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 163 m

Átlagos pulzus: 183 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:15	1	04:15	14.12	10	106	227	183
00:04:46	1	04:46	12.59	16	185	237	216
00:04:56	1	04:56	12.16	9	181	212	192
00:05:42	1	05:42	10.53	36	180	196	189
00:05:42	1	05:42	10.53	25	171	191	183
00:05:29	1	05:29	10.94	26	164	186	176
00:05:40	1	05:40	10.59	10	169	193	183
00:05:26	1	05:26	11.04	11	160	185	173
00:05:26	1	05:26	11.04	12	154	177	164
00:02:13	0.44	05:02	11.91	8	150	164	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.