Edzésleírás
Péter Horváth
Közepes tempóban végzett egyenletes futàs...Szombathely,
Sugár út, 400m-es rekortán pálya! 25,25 kör.teljes táv: 10,1 km; összes idő, 0:44:48,2; átlag pulzus, 156 bit/min; sebesség, 4:26 min/km, Szintemelkedés: 023, PTE: 5,0; EPOC avg: 089; EPOC Peak: 174.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:48 | 10.1 | 04:26 | 13.53 | 23 | 107 | 162 | 156 |