steve71 futás

2010.03.22 Hétfő, 04:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:45

Távolság

13.6 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Edzésleírás

Magányos de madárdaltól hangos bolyongás a bringás úton.Ma három hajnali futóval is találkoztam.Ez jó...:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:45 13.6 04:41 12.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Rolek34 képe

Rolek34 5162 napja

Egészségedre!!!Lassan káosz lesz a kerékpárúton annyian lesztek!!!:-)

potika képe

potika 5163 napja

Jó kis csicsergőr kocogás lehetett. A madarak milyen kedvesek tudnak lenni gondoskodnak zenei aláfestésről is :-)

Az edzéshez grat és további szép napot spori!

MungDaal képe

MungDaal 5163 napja

Amíg nem pírkad el sem indulok. :) A jövőhéttől viszont újabb 1 hónapnyi setét hajnal. :(

Egészségedre!

Rita 34 képe

Rita 34 5163 napja

Mire vissza érkezel legalább már kezd világosodni, a hosszú téli sötétség után ennek is nagyon lehet örvendezni!
Vidám rigófüttyös tavaszi jó reggelt! :-)

Csaba43 képe

Csaba43 5163 napja

Nagy a forgalom!Gratulálok az edzésedhez Pisti!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!