Gubanc futás

2019.09.18 Szerda, 17:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:11

Távolság

18.45 km Szint: 124 m

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
77
Maximum
153

Edzésleírás

Péter Horváth
Régen jártam "erre"! Normál tempó...

teljes táv: 18,45 km; összes idő, 1:31:11,6; átlag pulzus, 144 bit/min; sebesség, 4:56 min/km, Szintemelkedés: 124, PTE: 4,2; EPOC avg: 082; EPOC Peak: 112.

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Torony:
Ipartelep út, Felsőőri út, Ady Endre utca.
Sé:
Kölcsey Ferenc utca, Felsőőri út, Ady Endre utca, Szabadság utca.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:11 18.45 04:57 12.14 124 77 153 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!