nagyisu 12.01 km Futás 2019-09-10-n 16:55-kor

nagyisu futás

2019.09.10 Kedd, 16:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:27

Távolság

12.01 km Szint: 78 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	3	76	157	134
00:05:17	1	05:17	11.36	4	147	160	153
00:05:09	1	05:09	11.65	7	154	162	158
00:05:51	1	05:51	10.26	11	140	163	154
00:05:27	1	05:27	11.01	10	125	164	154
00:05:10	1	05:10	11.61	5	158	165	163
00:04:59	1	04:59	12.04	6	153	172	166
00:05:04	1	05:04	11.84	9	161	174	169
00:05:14	1	05:14	11.46	6	160	170	165
00:04:52	1	04:52	12.33	6	164	172	168
00:05:07	1	05:07	11.73	5	163	170	166
00:05:08	0.97	05:18	11.34	8	154	177	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.