nagyisu 17.54 km Futás 2019-09-14-n 08:51-kor

nagyisu futás

2019.09.14 Szombat, 08:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:39

Távolság

17.54 km Szint: 706 m

Tempó

07:03 p/km (8.51 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 706 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:11	1	06:11	9.70	9	71	156	129
00:07:31	1	07:31	7.98	100	149	185	171
00:09:42	1	09:42	6.19	100	126	181	154
00:10:29	1	10:29	5.72	90	111	184	155
00:05:48	1	05:48	10.34	4	136	170	151
00:07:49	1	07:49	7.68	30	122	164	143
00:09:51	1	09:51	6.09	122	139	185	165
00:09:38	1	09:38	6.23	104	146	179	166
00:05:42	1	05:42	10.53	12	150	166	157
00:06:10	1	06:10	9.73	2	127	164	146
00:05:52	1	05:52	10.23	0	120	148	139
00:06:58	1	06:58	8.61	17	115	164	144
00:06:47	1	06:47	8.85	21	120	174	152
00:04:54	1	04:54	12.24	18	123	184	158
00:08:10	1	08:10	7.35	73	137	184	168
00:04:09	1	04:09	14.46	0	164	175	169
00:04:29	1	04:29	13.38	1	165	178	171
00:03:29	0.71	04:54	12.23	3	168	179	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.