nagyisu 15.13 km Futás 2019-09-08-n 09:29-kor

nagyisu futás

2019.09.08 Vasárnap, 09:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:50

Távolság

15.13 km Szint: 93 m

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 93 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:22	1	06:22	9.42	2	74	150	129
00:05:44	1	05:44	10.47	5	132	148	142
00:05:34	1	05:34	10.78	6	138	149	142
00:05:36	1	05:36	10.71	10	137	151	143
00:05:23	1	05:23	11.15	6	139	152	145
00:06:04	1	06:04	9.89	7	127	149	141
00:08:49	1	08:49	6.81	5	100	142	135
00:06:13	1	06:13	9.65	5	122	150	143
00:05:25	1	05:25	11.08	8	146	157	150
00:05:12	1	05:12	11.54	6	149	159	153
00:05:20	1	05:20	11.25	5	148	160	152
00:05:20	1	05:20	11.25	11	149	162	155
00:05:19	1	05:19	11.29	5	151	161	155
00:05:17	1	05:17	11.36	4	147	155	151
00:05:23	1	05:23	11.15	7	150	165	156
00:00:50	0.17	04:54	12.24	2	162	166	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.