Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:44:09

Távolság

90 km

Tempó

01:49 p/km (32.90 km/h)

Edzésleírás

Kicsit tököltem a depóban (2:13) a gélekkel, meg amúgy is szokni kell még ezt az öltözősdit. Tudtam, hogy ez a leggyengébb rész nekem, így próbáltam itt sem elengedni magam. Az első, pályával ismerkedős kör után beálltam egy vállalhatónak tűnő tempóra, és viszonylag egyenletesen végigtoltam a következő három kört. Közben ettem, ittam, ahogy tudtam. Az utolsó körben éreztem, hogy fáradok, úgyhogy inkább kicsit visszavettem. Azért az beszédes, hogy férfiak között a 19. helyen kezdtem tekerni, és a 43. helyen szálltam le a bringáról. Nyilván, ezen még sokat kell "csiszolni"... Összességében azért 5-6 perccel jobb lett, mint ami előzetesen vártam magamtól, de ennek a levét a futáson meg is ettem...

1 hozzászólás

zolle 1732 napja

Soknak tűnik ez a pozi visszaesés. Na, majd legközelebb! :-)