Edzésleírás
Péter Horváth
Gyorsító I.
Szombathely,
Sugár út, 400m-es rekortán pálya! 6,25 kör.teljes táv: 2,50 km; összes idő, 0:10:48,5; átlag pulzus, 153 bit/min; sebesség, 4:19 min/km, Szintemelkedés: 019, PTE: 3,1; EPOC avg: 022; EPOC Peak: 048
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:48 | 2 | 05:24 | 11.11 | 19 | 86 | 165 | 153 |