Zolo erősport

2010.03.15 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Megmozgatott súly

6630 kg

Edzésleírás

Toló+has2.

30-as ismétlésekkel, kikönnyítve

60-55-50-45-40-35-30 kg-mal.

30(7+12+17+22+27+32+37)=4620

Kikönnyítés nélkül:

3x10x67=2010

6630kg

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 6630.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!