Edzésleírás
Péter Horváth
Gyorsító 2.
Nem sikerült kifutnom az összes dühöm...Szombathely,
Sugár út, 400m-es rekortán pálya! 12,5 kör.teljes táv: 5,0 km; összes idő, 0:22:04,3; átlag pulzus, 161 bit/min; sebesség, 4:25 min/km, Szintemelkedés: 006, PTE: 4,7; EPOC avg: 061; EPOC Peak: 139.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:04 | 5 | 04:25 | 13.60 | 6 | 121 | 161 | 161 |