Gubanc futás

2019.07.21 Vasárnap, 13:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:16:10

Távolság

24.2 km Szint: 138 m

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
84
Maximum
147

Edzésleírás

Peter Horvath
15 mérföld... nem ment jól, de azt is tesztelni kell, mikor nem megy jól.

teljes táv: 24,20 km; összes idő, 2:16:10,2; átlag pulzus, 139 bit/min; sebesség, 5:37 min/km, Szintemelkedés: 138, PTE: 3,7; EPOC avg: 063; EPOC Peak: 083
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd.
3 kör: Kenderesi út, Kárpáti Kelemen utca, Lajta utca, Árpád utca, 1 kör Csónakázó-tó, Árpád utca, Lajta utca, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla krt., Kenderesi út.
1 kör: Kenderesi út, Kárpáti Kelemen utca, Lajta utca, Árpád utca, 1 kör Csónakázó-tó, Árpád utca, 2 kör + Csónakázó-tó, Kenderesi út.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:16:10 24.2 05:38 10.66 138 84 147 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!