posztizoli futás

2010.03.11 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:17

Távolság

15 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésleírás

Árpival ketten. Próbáltam nem nagyon visszatartani a tempóját! Így aztán részemre egy egész jó idő kerekedett!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:00 5.5 05:16 11.38 0 0 0 0
00:29:35 6 04:56 12.17 0 0 0 0
00:18:42 3.5 05:21 11.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mateve képe

mateve 5184 napja

Jó tempós lett! GRATU!!!!

pecsenye képe

pecsenye 5184 napja

ez tényleg jó lett. grat az 5percen belülihez

Felszerelések