nagyisu 18.38 km Futás 2019-07-07-n 09:33-kor

nagyisu futás

2019.07.07 Vasárnap, 09:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:35

Távolság

18.38 km Szint: 110 m

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:11	1	06:11	9.70	3	83	142	128
00:05:32	1	05:32	10.84	6	131	152	145
00:05:35	1	05:35	10.75	4	144	152	148
00:14:07	1	14:07	4.25	11	91	158	128
00:05:06	1	05:06	11.76	6	152	164	156
00:05:18	1	05:18	11.32	4	149	156	152
00:05:36	1	05:36	10.71	3	107	153	142
00:11:36	1	11:36	5.17	7	112	149	134
00:05:25	1	05:25	11.08	3	146	156	151
00:05:41	1	05:41	10.56	7	144	153	147
00:05:33	1	05:33	10.81	5	144	152	148
00:05:41	1	05:41	10.56	8	148	156	151
00:05:11	1	05:11	11.58	4	150	164	157
00:05:11	1	05:11	11.58	4	160	166	163
00:05:19	1	05:19	11.29	7	159	168	164
00:07:12	1	07:12	8.33	8	134	169	156
00:05:02	1	05:02	11.92	8	164	173	169
00:05:40	1	05:40	10.59	7	152	171	165
00:02:11	0.42	05:12	11.54	5	166	174	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.