nagyisu 12.29 km Futás 2019-07-04-n 18:48-kor

nagyisu futás

2019.07.04 Csütörtök, 18:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:51

Távolság

12.29 km Szint: 71 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:14	1	06:14	9.63	4	70	142	125
00:05:57	1	05:57	10.08	7	131	141	137
00:05:45	1	05:45	10.43	5	133	144	137
00:05:41	1	05:41	10.56	9	137	149	143
00:05:43	1	05:43	10.50	6	135	150	143
00:05:37	1	05:37	10.68	3	133	146	141
00:07:09	1	07:09	8.39	7	93	144	127
00:05:32	1	05:32	10.84	4	125	142	138
00:05:47	1	05:47	10.37	6	132	143	137
00:05:47	1	05:47	10.37	8	136	148	141
00:05:38	1	05:38	10.65	4	136	144	139
00:06:00	1	06:00	10.00	6	136	145	141
00:01:29	0.27	05:30	10.92	2	142	148	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.