nagyisu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:57Távolság
16.14 km Szint: 497 mTempó
06:26 p/km (9.32 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
63
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 497 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 22 | 64 | 151 | 128 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | 68 | 108 | 159 | 145 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 83 | 131 | 171 | 159 | |
| 00:08:07 | 1 | 08:07 | 7.39 | 3 | 86 | 131 | 122 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 3 | 129 | 150 | 139 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 5 | 117 | 147 | 137 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 15 | 110 | 148 | 132 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 11 | 129 | 149 | 138 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 17 | 105 | 153 | 140 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 37 | 116 | 168 | 143 | |
| 00:13:43 | 1 | 13:43 | 4.37 | 139 | 107 | 174 | 160 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 53 | 142 | 170 | 157 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 36 | 136 | 173 | 151 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | 2 | 113 | 141 | 130 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 0 | 121 | 142 | 131 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 2 | 136 | 157 | 145 | |
| 00:01:33 | 0.3 | 05:10 | 11.61 | 1 | 150 | 157 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
