solkima 16.9 km Futás 2010-03-10-n 07:34-kor

solkima futás

2010.03.10 Szerda, 07:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:45

Távolság

16.9 km Szint: 600 m

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Edzésleírás

Remek dermedt terepre leltem eme helyen lentebb e reggelen:

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:45	16.9	06:51	8.76	600	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

gergő 5191 napja

király ez a mekk elek :))) ez egy zeke ez egy zakó, mindent mekkvarr, mekk a szabó!! brutál sokan futnak amúgy kint, tudod te is gondolom.. pl. ebédidőben az eu-s hivatalokból rajzanak ki a futók a közeli parkokba.. mondjuk ott minden irodában van zuhanyzó is.. én reggel 8tól futottam egy erdősávban, baromi jó kis hely és nulla szmog van mert kifújja a brutál szél mindig. a futóknál többen csak abringások vannak, az ott a nemzeti sport teljesen. csokit hozok majd :) legközelebb, kéthetente megyek kb. hétvégére mi a terv? népek tavasza? vagy más?

yoyo 5191 napja

Gratula Miki!

Jól tetted,hogy mentél,Szép idő is volt ma rád :)

Steve 5191 napja

Úgy tűnik ez a sztenderd köröd egy ideje, lassan statisztikát készíthetsz az időjárás, terepviszonyok és egyéb tényezők hatásainak értékelésre :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.