solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:09:10Távolság
17.8 km Szint: 600 mTempó
07:15 p/km (8.27 km/h)Edzésleírás
Ma este elmentem az ún. kedd esti közösségi futásra, amely fél hét körül a Fenyőgyöngyétöl indul. Kellemes társaságban, kellemes tempóban haladtunk. Alkalmam adódott (thanks to szasza) megismerni az UTMB becenevet viselő köves, törmelékes hegyi emelkedőt. Csigavonal sporttárssal még tettünk egy ráadás Húvösvölgy - Nyéki-hegy - Árpád-kilátó kört. Jólesett így estefelé.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:09:10 | 17.8 | 07:15 | 8.27 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
gergő 5192 napja
óó de jó lehetett.. jövő héten remélem már tudok menni. jó kis szintet gyűjtöttetek..
tvjudit 5192 napja
Gyere máskor is. Ez a mai most rendhagyó volt, mert gyorsak (Ti) és lassúk együtt mentek, de általában már az elején szétválik a csapat. A toldás éppen ezért is érthető, nem tudtatok elfáradni. :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mozg 5192 napja
Jó kis kör kerekedett végül. Jók lehetnek ezek a közösségi futások. Nálatok is szép csillagos derült idő volt?