Edzésleírás

Horvath Peter:
30 mérföld…
145,7 km-t futottam ezen a héten Ultra Tisza-Tó 111 13 nap múlva. A versenyig már biztosan nem futok összesen ennyit…

teljes táv: 48,30 km; összes idő, 4:35:19,7; átlag pulzus, 140 bit/min; sebesség, 5:42 min/km, Szintemelkedés: 232, PTE: 4,9; EPOC avg: 073; EPOC Peak: 152

Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd, Kenderesi út, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince utca, Parkerdei út.
Parkerdőben forduló, Parkerdei út, Jégpince utca, Brenner János utca, Lovagló út, Erdei iskola, Nárai Külső út.
Nárai:
Petőfi Sándor utca,(KÚT) Kossuth Lajos utca.
Ják:
Kossuth Lajos utca, (KÚT) Szabadság tér, Szabadnép út.
Nagykölked:
Fő utca. (KÚT)
Harasztifalu:
Fő utca.
Felsőberkifalu:
Berki utca. (KÚT)
Kömend:
Ipari utca, Dr. Orbán István utca, Mátyás Király utca, Ady Endre utca, (KÚT) Hunyadi János utca.
Egyházasrádóc:
Kossuth Lajos utca.