steve71 futás

2010.03.09 Kedd, 04:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

13.6 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Edzésleírás

Hajnali beszélgetős és versenyfelidézős futás Gyurival.Kicsit kellemetlen volt a metsző szélben kocogni,de túléltük.:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:00 13.6 05:13 11.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 5176 napja

Hajrá!!!Fiuk!!!!!!!!!!!

Nagyon kemények vagytok..szép napot kivánok mindenkinek...

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5176 napja

Egészségetekre! Ma pihenőnapos vagyok és örültem is hogy megúsztam a mai szétfagyást, de örülök, hogy Ti túléltétek. Hajrá Pisti!

mateve képe

mateve 5176 napja

Joci, a próféta szóljon belőled....... !!!

Felénk szerencsére csak gyenge szél lengedez....EGÉSZSÉGETEKRE FIÚK! És szép napot!!!

mjoci képe

mjoci 5176 napja

Az a szellö, már a tavasz korai lehelete.:)))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!