jocccc Úszás

2019.06.17 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:00

Távolság

2.2 km

Tempó

16:49 p/km (3.57 km/h)

Edzésleírás

munka után a Sugóban. 2x11p egyenletes közepes iram után 2x4,5p iramjáték,majd kis levezetés. a víz jó volt, az úszásom kevésbé, nem voltak jó állapotban a karok, de azért nem is szenvedtem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa
Suunto Ambit 3 Sport