Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 400 bemelegítés 400 technika (egykaros-ököl-oldalsúrolás-egykaros) 10*100 (első 1:28, a többi 1:30 és 1:32 között) 10*100 tenyér (1:26 és 1:30 között) 200 levezetés Elfáradtam a végére...
400 bemelegítés
400 technika (egykaros-ököl-oldalsúrolás-egykaros)
10*100 (első 1:28, a többi 1:30 és 1:32 között)
10*100 tenyér (1:26 és 1:30 között)
200 levezetés
Elfáradtam a végére...
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.