Edzésleírás
Attilával egy gébárti kör. Végig dumáltam, plusz még a meleg is magyarázhatja a magas pulzust, ezen kívül más kifogásom nincs :)
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1438
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:18 | 0.25 | 05:12 | 11.54 | 6 | 0 | 0 | 0 |