Gubanc futás

2019.05.29 Szerda, 15:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:47

Távolság

21.1 km Szint: 122 m

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
84
Maximum
149

Edzésleírás

Peter Horvath:
Pontosan másoltam a tegnapi félmaratont!
Ügy tűnik, most nekem a 5:30/km átlag, 135 bit/min pulzussal bejön! Jól esett végig, de nagyon!

teljes táv: 21,10 km; összes idő, 1:55:47,6; átlag pulzus, 135 bit/min; sebesség, 5:29 min/km, Szintemelkedés: 122, PTE: 3,6; EPOC avg: 048; EPOC Peak: 080

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György út, Rákóczi Ferenc utca, Rohonczi út.
Bozsok felé, (forduló), Bucsu felé.
Bucsu:
Rohonczi út, Rákóczi Ferenc utca, Dózsa György út, Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:55:47 21.1 05:29 10.93 122 84 149 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!