posztizoli 22 km Futás 2010-03-02-n 16:30-kor

posztizoli futás

2010.03.02 Kedd, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:33

Távolság

22 km Szint: 43 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tipikus szenvedős futás! Néha ugy éreztem, mintha ,,kívülről" figyelném magam! Szerintem kevés volt a napi folyadék, talán elszomjaztam?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:11:33	22	05:59	10.03	43	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike pegazus+26 ( 4 )

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.