Pusztai Ádám futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:43:56Távolság
17.36 km Szint: 591 mTempó
09:27 p/km (6.35 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
51
Maximum
179
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 591 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 15 | 73 | 167 | 149 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 4 | 148 | 167 | 157 | |
| 00:11:38 | 1 | 11:38 | 5.16 | 104 | 100 | 161 | 124 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 13 | 146 | 173 | 159 | |
| 00:10:50 | 1 | 10:50 | 5.54 | 43 | 122 | 169 | 158 | |
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | 68 | 137 | 179 | 166 | |
| 00:12:45 | 1 | 12:45 | 4.71 | 100 | 91 | 169 | 131 | |
| 00:14:42 | 1 | 14:42 | 4.08 | 10 | 104 | 173 | 134 | |
| 00:17:24 | 1 | 17:24 | 3.45 | 3 | 96 | 145 | 116 | |
| 00:07:37 | 1 | 07:37 | 7.88 | 3 | 116 | 172 | 149 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 14 | 130 | 172 | 157 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 23 | 93 | 176 | 155 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 24 | 137 | 161 | 153 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | 31 | 136 | 167 | 153 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | 20 | 145 | 169 | 156 | |
| 00:11:04 | 1 | 11:04 | 5.42 | 31 | 126 | 168 | 148 | |
| 00:09:54 | 1 | 09:54 | 6.06 | 53 | 137 | 171 | 156 | |
| 00:04:25 | 0.36 | 12:16 | 4.89 | 32 | 132 | 164 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
