Edzésleírás
Eresetileg bringázni akartam, de a szemerkélő esőben, 14 fokban futni sem volt kedvem elindulni, ezért döntöttem az úszás mellett. Monor, 25-ös medence300 bemelegítés
200 technika
1500 gyors 25:45
200 átvezetés/technika
800 gyors 13:20
200 levezetés