Fleadom 5.43 km Futás 2019-02-18-n 17:19-kor

Fleadom futás

11 --- VO2max: 44 ml/kg/min2019.02.18 Hétfő, 17:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:06

Távolság

5.43 km Szint: 57 m

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

101

Maximum

186

Edzésleírás

11 --- VO2max: 44 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:36	1	06:36	9.09	5	101	159	143
00:06:27	1	06:27	9.30	8	155	171	159
00:06:07	1	06:07	9.81	10	147	175	163
00:05:57	1	05:57	10.08	15	159	178	169
00:05:41	1	05:41	10.56	13	168	186	177
00:02:18	0.43	05:21	11.22	6	172	184	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST

1474.8 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.