Fleadom 3.05 km Futás 2019-02-19-n 17:18-kor

Fleadom futás

12 --- VO2max: 44 ml/kg/min2019.02.19 Kedd, 17:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:18:37

Távolság

3.05 km Szint: 36 m

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

105

Maximum

175

Edzésleírás

12 --- VO2max: 44 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:18	1	06:18	9.52	9	105	169	145
00:06:03	1	06:03	9.92	12	144	175	162
00:06:01	1	06:01	9.97	15	164	175	170
00:00:15	0.05	05:00	12.00	0	168	170	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST

1474.8 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.