Kero futás

Délutáni edzés2019.03.03 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:10

Távolság

4.8 km

Tempó

09:37 p/km (6.24 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
0
Maximum
146

Edzésleírás

Két és fél hónap kihagyás (talpi bőnye gyulladás miatt) utáni első edzés. Nagyon óvatos voltam, sokat sétáltam, és a séták után is csak nagyon lassan kocogtam. A talpam még nem tökéletes, még nem teljesen fájdalommentes, de már majdnem. Jó volt újra futni.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!