hadzsi futás

Esti futás2019.03.03 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:12

Távolság

18 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Edzésleírás

16 km 140-es, vagy az alatti pulzussal, az utolsó 2 km 4:20-as tempóval. Meglepően könnyen pörgött a lábam a végén ahhoz képest, hogy mostanában nem futottam egyáltalán tempót.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!