zsoltkal túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:08:45Távolság
11.8 km Szint: 1167 mTempó
16:00 p/km (3.75 km/h)Edzésleírás
Hótalpas túra, hótalp nélkül :)
Nem volt rá szükség, mert nagyon le volt taposva az út.
(Azért a hátunkon végig cipeltük, biztos ami biztos :) )
Lefelé rengeteget csúszkáltunk.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1167 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:46 | 1 | 13:46 | 4.36 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:17 | 1 | 17:17 | 3.47 | 179 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:39 | 1 | 19:39 | 3.05 | 222 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:51 | 1 | 23:51 | 2.52 | 196 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:54 | 1 | 22:54 | 2.62 | 247 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:42 | 1 | 19:42 | 3.05 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:39 | 1 | 14:39 | 4.10 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:18 | 0.98 | 10:31 | 5.71 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:43 | 1 | 12:43 | 4.72 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:26 | 0.98 | 10:39 | 5.64 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:31 | 1 | 14:31 | 4.13 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:59 | 0.84 | 10:42 | 5.61 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
