zsoltkal túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:41Távolság
2.24 km Szint: 65 mTempó
18:10 p/km (3.30 km/h)Edzésleírás
Hótalpas túra második nap.
Sajnos az órám lemerült, mert előző nap elfelejtettem tölteni :(
Lanofkával felmentünk és lejöttünk, teljesen a sípályák aljára.
Természetesen nem a pályán, hanem a jó nagy hóban.
Itt már kellett a hótalp végre.
Bár sajnos az enyémmel valami gond volt, így én elég hamar levettem.
Ettől vált igazán jó edzésé a folyamatos beszakadásokkal, kimászásokkal :)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 65 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:11 | 1 | 20:11 | 2.97 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:55 | 1 | 16:55 | 3.55 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:35 | 0.24 | 14:56 | 4.02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
