breky 20.6 km Futás 2010-02-14-n 09:30-kor

breky futás

2010.02.14 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:11

Távolság

20.6 km Szint: 170 m

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Végre egy kis napsütés!!! És a jeges szakaszok is fogynak a mellékutcákban. Már ilyen kevésnek is lehet örülni. A futás is jól, könnyedén ment.
Rózsavölgy-Kelenvölgy síkon, majd Gazdagrét-Farkasrét emelkedő, és a végén ismét síkon Budafok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:11	20.6	05:21	11.22	170	0	0	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.