Pusztai Ádám 13.64 km Futás 2019-01-08-n 10:05-kor

Pusztai Ádám futás

2019.01.08 Kedd, 10:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:54

Távolság

13.64 km Szint: 114 m

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 114 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	5	81	170	151
00:05:22	1	05:22	11.18	1	155	169	162
00:05:32	1	05:32	10.84	5	155	172	165
00:05:38	1	05:38	10.65	11	165	174	169
00:05:32	1	05:32	10.84	7	166	172	170
00:06:36	1	06:36	9.09	6	156	174	168
00:06:11	1	06:11	9.70	15	121	173	166
00:05:29	1	05:29	10.94	9	135	175	168
00:05:26	1	05:26	11.04	10	171	182	178
00:05:27	1	05:27	11.01	3	174	182	178
00:05:31	1	05:31	10.88	4	168	182	177
00:05:47	1	05:47	10.37	14	177	182	179
00:05:47	1	05:47	10.37	18	179	185	182
00:03:48	0.64	05:56	10.11	6	177	186	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.