Pusztai Ádám 17.01 km Futás 2019-01-10-n 09:15-kor

Pusztai Ádám futás

2019.01.10 Csütörtök, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:54

Távolság

17.01 km Szint: 150 m

Tempó

06:06 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 150 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	5	55	166	139
00:05:30	1	05:30	10.91	1	149	166	160
00:05:29	1	05:29	10.94	5	155	171	164
00:05:53	1	05:53	10.20	12	161	173	167
00:06:03	1	06:03	9.92	13	160	167	164
00:06:13	1	06:13	9.65	15	157	167	163
00:06:03	1	06:03	9.92	4	160	167	164
00:05:58	1	05:58	10.06	7	163	169	166
00:08:59	1	08:59	6.68	6	129	168	159
00:05:50	1	05:50	10.29	6	158	173	167
00:05:51	1	05:51	10.26	12	164	171	168
00:06:06	1	06:06	9.84	11	164	173	169
00:05:47	1	05:47	10.37	7	158	172	168
00:05:29	1	05:29	10.94	4	154	171	165
00:06:12	1	06:12	9.68	12	153	168	162
00:06:19	1	06:19	9.50	18	157	169	165
00:06:18	1	06:18	9.52	12	155	172	166
00:00:04	0.01	06:40	9.00	0	161	163	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.