steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:00Távolság
22.6 kmTempó
05:37 p/km (10.68 km/h)Edzésleírás
Iskola köz,Desi az ötösig,vissza a felesig.Ott gyors pacsizás Kopi sporival aztán újra az ötösig és haza.Hóátfúvás,hideg metsző szél,rengeteg éhez őzike.A kellemetlen időjárás ellenére 5 futóval is találkoztunk.Anita és Bea is kitartóan küzdött az elemekkel.Persze Kopival jól kibeszéltük magunkat.Már rég futottunk együtt.Szóba kerültek szép futós emlékek és kevésbé jó dolgok is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:07:00 | 22.6 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 5198 napja
Egészségedre!és valóban szinte elrepült az egy óra...