lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:59Távolság
6.04 kmTempó
05:08 p/km (11.70 km/h)Pulzus
Átlag
121
Minimum
42
Maximum
138
Edzésleírás
Átmozgatás a maraton másnapján, minimális izomlázzal a combjaimban. Extra alacsony pulzust mértem, ha egyáltalán jól mért a kütyü.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1324
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 0 m
Átlagos pulzus: 121 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:33 | 1.02 | 05:26 | 11.03 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 0.98 | 04:57 | 12.12 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1.01 | 04:59 | 12.04 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 0.99 | 04:58 | 12.08 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1.01 | 05:13 | 11.51 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:12 | 0.03 | 06:40 | 9.00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
