gyuzo Úszás

Rokkerúszás2018.12.03 Hétfő, 12:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.15 km

Tempó

25:35 p/km (2.35 km/h)

Edzésleírás

(100 mell+100 gyors 2 tátikás lábas bemelegítés) + 1000 m 3 tátikás bójás + 750 m 4 tátikás bójás + (100 m gyors 2 tátikás lábas + 100 m mell levez)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!