gyuzo Úszás

Esti rehab úszás2018.11.25 Vasárnap, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.7 km

Tempó

29:25 p/km (2.04 km/h)

Edzésleírás

100 m mell bemelegítés gyanánt. 1500 m gyors bójával. Levegővétel kombinációkkal és kar csúsztatással megbolondítva. 100 m mell levezetőnek.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!