Pepe88 78 kg Erősport 2018-11-20-n 15:45-kor

Pepe88 erősport

2018.11.20 Kedd, 15:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Megmozgatott súly

78 kg

Edzésleírás

Borzasztó volt a mai nap.

Leginkább azért féltem, mert keveset aludtam és nagyon szarul voltam emiatt fizikailag. De aztán nem is ez volt a legnagyobb gond, hanem hogy fejben voltam, nagyon elkalandoztam.Tegnapi napom nem úgy alakult, ahogy reménykedtem és így máshol voltam fejben teljesen...De végigcsináltam, normális súlyokkal, talán volt értelme/haszna

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	78.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.