Pepe88 15.98 km Futás 2018-11-18-n 13:00-kor

Pepe88 futás

2018.11.18 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:54

Távolság

15.98 km

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

POLAR

Szigeten 3 kör.

Jól ment! Elejétől is jól indult, eleve 3 körről terveztem. Semmi lélektani holtpont nem volt. Végig könnyen ment! Azt hittem nagyon lassú leszek, ehhez képest nagyon jó a tempó/pulzus kombója!!!

Lábfej még nyilván zavar, de ez van...Megnézem hogy megy, muszáj tesztelni a komoly felkészülés előtt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:13	11	06:12	9.68	0	0	0	0
00:28:41	4.98	05:46	10.42	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.