meggyesj futás

2018.11.19 Hétfő, 13:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:11

Távolság

16.73 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Edzésleírás

10 km bemelegítés, 7x100, 7x200, 4km levezetés. Kissé csúszós volt a rekortán...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:11 16.73 05:20 11.26 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!