janishar futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:50Távolság
5.095 km Szint: 96 mTempó
05:16 p/km (11.39 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
60
Maximum
160
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 96 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 8 | 74 | 148 | 137 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 20 | 146 | 155 | 151 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 5 | 149 | 154 | 151 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 25 | 153 | 159 | 157 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 33 | 154 | 160 | 157 | |
| 00:00:30 | 0.1 | 05:00 | 12.00 | 5 | 157 | 158 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
