janishar futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:53Távolság
11.038 km Szint: 375 mTempó
06:09 p/km (9.76 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
83
Maximum
168
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 375 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 17 | 99 | 153 | 143 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 24 | 144 | 152 | 149 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 14 | 139 | 150 | 146 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 44 | 141 | 154 | 149 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 69 | 140 | 157 | 150 | |
| 00:09:10 | 1 | 09:10 | 6.55 | 86 | 127 | 156 | 146 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 16 | 148 | 158 | 153 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 26 | 149 | 159 | 155 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 15 | 150 | 155 | 153 | |
| 00:08:05 | 1 | 08:05 | 7.42 | 58 | 143 | 160 | 152 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 3 | 158 | 168 | 161 | |
| 00:00:13 | 0.04 | 05:25 | 11.08 | 3 | 167 | 168 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
