solkima 14.7 km Futás 2010-02-05-n 08:28-kor

solkima futás

2010.02.05 Péntek, 08:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:19

Távolság

14.7 km Szint: 450 m

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Edzésleírás

Jól bevált FGY - ÁK - HNY - [K] - HVGY - [S] - HNY - VNY - SZÚ - [K] - FGY havas kör.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:19	14.7	06:09	9.77	450	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

solkima 5224 napja

Köszi. Igen, ebben a szép havas idõben sajnos beszûkült a fantáziám. Remélem tágul.

Steve 5224 napja

A héten már harmadszor ... gratula:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.