steve71 futás

2010.02.05 Péntek, 04:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:55

Távolság

13.6 km

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Edzésleírás

Hajnali,tavaszias hangulatu lődörgés Gyurival.Az utolsó 1 kilimen két futóval is találkoztam,úgyhogy már tényleg a kertek alatt van a legszebb évszak.:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:55 13.6 05:04 11.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 5207 napja

Jól nyomtad spori a hetet! Gratulálok hozzá! Egészségedre Pisti!

Rolek34 képe

Rolek34 5207 napja

Egészségetekre!!!!Sajna holnap még nem lesz tavasz...na de majd egyszer eljőőőőőőőő és roboghatsz/tunk a legszebb évszakban!!!!Gratula!!!

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5207 napja

Na végra valaki legalább le meri írni hogy tavasz! Ma a reggeli nehéz pillanatokban megint gondoltam arra, hogy Steve71 is fut. :)

Rita 34 képe

Rita 34 5207 napja

Mondhatnám ha leány lennél:

-No- no kis Katókám várni kell még egy kicsit! :)

Épp most olvastam a várható előrejelzést a 7végére!

Egészségedre!

anesth képe

anesth 5208 napja

Egészségedre! A jó időjárás irigylésreméltó és persze a töretlen kitartásotok is! Üdv a családodnak!

kopi60 képe

kopi60 5208 napja

Egészségetekre!

toygli képe

toygli 5208 napja

Örülök ennek a 0 foknak, nálunk még -5 volt most reggel. Remélem hamarosan itt is melegszik. Gratula az edzéshez.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!